Индивидуальные занятия: Муай тай(Тайский бокс) и Йога.

Индивидуальные занятия: Муай тай(Тайский бокс) и Йога. Предлагаем индивидуальные и групповые занятия. Занятия тайским боксом, позволят вам поставить мощные нокаутирующие удары, овладеть техникой защиты, поднять координационный уровень и спортивную форму. Чувствовать себя уверенно в любых экстримальных ситуациях. Тренер проходил обучение в Тайланде, имеет длительную практику преподавания и высшее педагогическое образование по спортивной специализации. Занятия йогой помогут вам постепенно сформировать сильное и красивое тело, приобрести хорошую растяжку и гибкость, обновить структуру суставов и связок. Вместе со своим телом, вы сможете изменить к лучшему мировосприятие и в вашу жизнь придет больше радости и творческой активности. Растягивающие упражнения и упражнения на гибкость будут оказывать омолаживающее воздействие на позвоночник – одну из основ здоровья и долголетия человека. Занятия включают дыхательные, медитативные, очищающие организм комплексы упражнений. Группа начинающих. Простые