Растяжка на шпагаты. Стретчинг. Развитие гибкости.

Растяжка на шпагат, развитие гибкости! Начальный и продвинутый уровни! Без возрастных ограничений! Группы. Индивидуальные тренировки. На занятиях вы: - разовьете всестороннюю гибкость
- улучшите растяжку мышц
- увеличите суставную подвижность
- повысите мышечный тонус
- овладеете своим телом
- улучшите здоровье
В основе занятий индивидуальный подход и эффективная авторская методика. Упражнения способствуют восстановлению спортивной и танцевальной формы, ее совершенствованию, коррекции фигуры и направлены на улучшение здоровья. Гибкое тело, эластичные мышцы - атрибуты молодости. Макарова Ольга – Мастер спорта по художественной гимнастике
Буду рада видеть вас на занятиях!